Resep Minuman Sehat Penunjang Imunitas Tubuh

        2. Jus Bit

Berikutnya yang bisa Anda konsumsi adalah jus bit. Salah satu buah yang sebenarnya masuk dalam umbi-umbian ini memiliki kandungan yang luar biasa untuk tubuh. Jus bit mampu mengganti tenaga yang hilang, dan meningkatkan stamina. Mengonsumsinya setelah olahraga juga lebih bagus.

        3. Susu

Minuman berikutnya yakni susu. Kandungan kalsium dan vitamin D pada susu, bagus untuk daya tahan tubuh. Usahakan minum susu murni ya. Baik susu sapi ataupun susu kambing. Supaya kandungan yang diperoleh juga lebih maksimal.

        4. Jus Tomat