Wajib Tahu, Ini Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Berkendara!

Sebaiknya tidur selama 15-20 menit untuk mendapatkan tubuh yang fresh sehingga akan terhindar dari segala risiko di jalanan. 

Memperhatikan Makanan dan Minuman yang Akan Anda Konsumsi

Ketika Anda akan ada agenda menyetir atau sedang menyetir sebaiknya benar-benar harus memperhatikan makanan dan minuman yang akan Anda konsumsi.

Mengapa demikian? Karena makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dapat menimbulkan rasa kantuk.

Sebaiknya juga jangan mengonsumsi makanan yang berlebihan karena akan menimbulkan rasa kantuk juga. Juga jangan lupa untuk makan karena jika Anda tidak makan maka tidak akan memiliki energi untuk menyetir serta juga dapat kehilangan fokus.

Berkendaralah dengan Teman

Hal yang sangat ampuh untuk menghindari diri dari rasa kantuk adalah dengan mengajak teman untuk berkendara. Seperti yang Anda ketahui jika berkendara dengan jarak yang jauh tentunya akan memakan waktu yang lama juga.